Tinh trùng loãng là như thế nào? Có sao không? Cách chữa trị

Tinh trùng loãng là như thế nào, có gây nguy hiểm cho sức khỏe nam giới hay không và có những cách chữa trị tinh trùng loãng ra sao là những băn khoăn, lo lắng của hầu hết các quý ông khi tự nhận thấy được tình trạng tinh trùng loãng bất thường của mình. Sau đây, các bạn đọc hãy theo dõi những thông tin chia sẻ từ chuyên gia để có thể giải đáp được tất cả những thắc mắc trên nhé.

Tinh trùng loãng là như thế nào?

Tinh trùng loãng là một hiện tượng bất thường của tinh dịch, cụ thể là sự suy giảm mật độ hoặc thậm chí là không có tinh trùng trong tinh dịch nam giới. Thông thường, điều này sẽ xảy ra nếu cơ thể không có đủ dinh dưỡng để sản xuất ra lượng tinh trùng có chất lượng tốt nhất, khiến cho bộ phận sinh tinh giảm khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng và làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của phái mạnh.

Cách nhận biết tình trạng tinh trùng loãng

Thông thường, chúng ta không thể đếm được số lượng tinh trùng bằng mắt thường để biết được khi nào mật độ tinh trùng trong tinh dịch đang ít hơn mức tối thiểu là trong khoảng 15 triệu tinh trùng/ 1ml tinh dịch. Do đó, thông thường nam giới chỉ nhận biết được khi tình trạng tinh trùng loãng đã trở nên nghiêm trọng như:

• Lượng tinh dịch khá ít trong mỗi lần xuất tinh.

• Tinh dịch hóa lỏng nhanh hơn so với thông thường.

• Tinh dịch trong như nước thay vì có màu trắng đục, có thể hơi nhầy nhưng không đặc sệt.

• Tinh trùng có mùi hôi khó chịu bất thường.

Xem thêm:

- Tác hại của quay tay nhiều

- Nuốt tinh trùng có thai không

- Địa chỉ phòng khám nam khoa uy tín

Nguyên nhân khiến tinh trùng loãng

Nguyên nhân trực tiếp khiến tinh trùng loãng là sự do suy giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng trong tinh dịch. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên sự giảm sút này, bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý hoặc do thói quen ăn uống và sinh hoạt của nam giới.

Nguyên nhân do bệnh lý

Các căn bệnh nam khoa có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng như:

• Do bẩm sinh: Một số bệnh lý nam khoa bẩm sinh như dị tật cơ quan sinh dục, tiêu biểu là teo tinh hoàn, lạc tinh hoàn (hay còn gọi là tinh hoàn ẩn), thắt ống dẫn tinh… sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh tinh, chất lượng tinh trùng, khả năng nuôi dưỡng tinh trùng cũng như quá trình phóng tinh.

• Giãn tĩnh mạch bìu: Đây là một nguyên nhân khá phổ biến gây vô sinh ở nam giới, bệnh giãn tĩnh mạch bìu không chỉ tác động đến số lượng mà ngay cả chất lượng tinh trùng cũng sẽ thấp hơn.

• Nhiễm trùng: Nhiễm trùng bộ phận sinh dục gây viêm nhiễm vùng kín hoặc các bệnh xã hội cũng là một nguyên nhân gây nên bệnh lý tinh trùng loãng.

• Xuất hiện khối u: Sự xuất hiện của khối u bất thường, có thể là u lành tính hoặc ác tính trong tinh hoàn thì cũng đều sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh trùng của cơ quan này.  

• Rối loạn hormone: Các hormone sinh dục nam đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng tại cơ thể nam giới. Các hormone này được tạo ra từ tuyến yên, vùng dưới đồi hay ngay tại trong tinh hoàn. Do đó, bất cứ sự rối loạn hormone nào cũng sẽ ảnh hưởng đến việc sản xuất số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân bệnh lý gây ra tinh trùng loãng hiếm gặp hơn như tổn thương ống dẫn tinh, kháng thể kháng tinh trùng hoặc do xuất tinh ngược dòng (hiện tượng tinh trùng không xuất tinh ra ngoài mà chảy ngược lại và hòa tan với nước tiểu.

Nguyên nhân do thói quen ăn uống và sinh hoạt

Những người có thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học cũng sẽ khiến giảm số lượng tinh trùng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nam giới.

• Xuất tinh thường xuyên: Nam giới thường xuyên xuất tinh có thể dẫn đến tình trạng bị tinh trùng loãng. Một người lạm dụng thủ dâm hoặc tham gia hoạt động tình dục quá nhiều lần trong ngày thì cơ thể sẽ không có thời gian để kịp sản xuất đủ số lượng và đảm bảo chất lượng tinh trùng như bình thường.

• Thiếu kẽm trong chế độ dinh dưỡng: Kẽm là một chất quan trọng trong việc hỗ trợ các chức năng của cơ thể như tổng hợp DNA, tăng cường đề kháng chống lại nhiễm trùng, chữa lành vết thương và đặc biệt là giúp tinh trùng khỏe mạnh. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng thiếu kẽm có thể góp phần làm cho chất lượng tinh dịch kém đi gây vô sinh, hiếm muộn.

• Lạm dụng đồ uống có cồn và chất kích thích: Việc lạm dụng đồ uống có cồn như bia rượu hay sử dụng quá nhiều các chất kích thích như thuốc lá sẽ làm ảnh hưởng xấu đến số lượng của tinh trùng cũng như sức khỏe sinh sản của nam giới.

Tinh trùng loãng có sao không?

Tinh trùng loãng thường chỉ là hiện tượng tạm thời và có thể tự hết, không gây nguy hiểm gì đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài, các quý ông sẽ cần cảnh giác bởi đó rất có thể là một dấu hiệu bất thường của cơ thể. Bởi, tinh trùng loãng có thể do lượng tinh trùng thấp hoặc các tình trạng khác. 

Số lượng tinh trùng ít không có nghĩa là nam giới bị vô sinh, tuy nhiên điều này sẽ khiến quá trình thụ thai thành công trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Không phải tất cả mọi trường hợp tinh trùng loãng đều phải can thiệp điều trị, nếu xét nghiệm thấy sức khỏe tinh trùng vẫn tốt và mức độ bệnh còn nhẹ, vẫn có thể đảm bảo khả năng thụ thai thì có thể không cần thiết phải điều trị. Lúc này, người bệnh chỉ cần cải thiện tình trạng bệnh bằng cách có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Cách chữa trị tinh trùng loãng

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà các bác sĩ sẽ đưa ra những cách chữa trị tinh trùng loãng khác nhau. Do đó, trước hết nam giới cần đi thăm khám để làm các xét nghiệm cần thiết và nhận được sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa. Hiện nay, có những cách chữa trị tinh trùng loãng phổ biến như sau:

Khắc phục tinh trùng loãng bằng nội khoa

Tùy vào từng trường hợp bệnh nhân mà bác sĩ có thể lựa chọn các loại thuốc điều trị tinh trùng loãng thích hợp như:

• Thuốc bổ sung Testosterone: Nếu nguyên nhân gây tinh trùng loãng là do sự thiếu hụt hormone sinh dục nam Testosterone thì việc bổ sung chất này là rất cần thiết.

• Thuốc bổ sung kẽm: Có rất nhiều nam giới bị giảm sản xuất tinh trùng do thiếu kẽm, ngoài việc ăn nhiều các thực phẩm giàu kẽm ra thì cũng có nhiều loại thực phẩm chức năng và thuốc giúp bổ sung khoáng chất này.

• Thuốc kháng sinh: Thuốc này thường được chỉ định cho nam giới bị tinh trùng loãng đồng thời cũng đang mắc thêm các bệnh viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục, theo đó bác sĩ sẽ cần chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ điều trị thích hợp cho người bệnh.

Các bạn cần lưu ý rằng các loại thuốc đặc trị này đều có thể gây những tác dụng phụ nhất định nên người bệnh cần sử dụng đúng theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý dùng khi chưa có sự cho phép của các chuyên gia.

Điều trị tinh trùng loãng bằng phẫu thuật

Nếu xác định được nguyên nhân tinh trùng loãng là do bị dị tật bẩm sinh cơ quan sinh dục thì bệnh nhân sẽ cần phải can thiệp phẫu thuật để khắc phục tình trạng này. Tùy từng loại dị tật mà sẽ phải tiến hành các loại phẫu thuật khác nhau, song vì là can thiệp ngoại khoa nên đều sẽ tiềm ẩn những rủi ro, do đó người bệnh nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín để thực hiện.

Chữa trị tinh trùng loãng bằng chế độ ăn uống

Nam giới có thể cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng một cách tự nhiên bằng một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt, nên chú ý bổ sung những loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng như:

• Chuối chín: Trong chuối chín có chứa hàm lượng lớn Vitamin B, rất có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng, giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn từ đó tăng tỷ lệ thụ thai.

• Trứng gà: Đây là một loại thực phẩm giàu Vitamin E và Protein, giúp ích rất nhiều cho quá trình sản xuất tinh trùng. Hơn nữa, việc ăn nhiều trứng gà còn hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới.

• Socola đen: Các nhà khoa học đã tìm ra Axit amin L – Arginine HCL có trong socola đen có tác dụng làm tăng số lượng tinh trùng và tinh dịch của nam giới. Sử dụng socola đen còn giúp nam giới đạt cực khoái mạnh mẽ hơn trong khi quan hệ.

• Hàu: Ngoài công dụng tăng hưng phấn tình dục và cải thiện tình trạng yếu sinh lý, hàu còn có tác dụng rất tuyệt vời trong việc hỗ trợ gia tăng số lượng tinh trùng.

• Các loại thực vật có màu xanh đậm: Các loại thực phẩm rau có màu xanh đậm như rau diếp, măng tây, cải bó xôi…có hàm lượng acid folic rất cao, góp phần cải thiện số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.

Bên cạnh việc tăng cường sử dụng những loại thực phẩm trên, nam giới bị tinh trùng loãng nên hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, đồ uống chứa nhiều năng lượng để tránh làm ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng.

Bổ sung Testosterone tự nhiên

Ngoài việc bổ sung Testosterone bằng thuốc, bệnh nhân bị tinh trùng loãng được khuyên nên duy trì những thói quen khoa học, lành mạnh để tăng sản xuất loại hormone này một cách tự nhiên như:

• Kiểm soát cân nặng ổn định, phù hợp.

• Ngủ đủ giấc mỗi ngày.

• Tích cực rèn luyện thân thể, tham gia thể dục thể thao.

• Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá (bao gồm cả thuốc lá điện tử), cà phê...

• Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như sữa, cá, thịt đỏ, hàu…

Hy vọng những thông tin về tinh trùng loãng là như thế nào, có sao không và cách chữa trị đã giúp các bạn đọc đã có những kiến thức bổ ích về căn bệnh này. Để được thăm khám và điều trị kịp thời tình trạng tinh trùng loãng, các bạn đọc vui lòng liên hệ đến phòng khám Thái Hà qua số điện thoại hotline 0379.544.317 hoặc nhắn tin vào khung chat phía dưới nhé.