Top 20+ dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết trong tuần đầu tiên

Sau khi có quan hệ tình dục không an toàn, vào một ngày đẹp trời, chị em bỗng nhận ra cơ thể mình có các dấu hiệu lạ, không như mọi ngày. Vậy đây có phải là dấu hiệu mang thai? Theo các chuyên gia, phần lớn các bạn gái chỉ biết mình mang thai khi dùng que thử hoặc đi thăm khám, siêu âm. Và cũng có nhiều chị em do không chú ý, theo dõi cơ thể mình nên không hề biết mình có thai. Trong bài viết dưới đây, mời chị em cùng theo dõi Top 20+ dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết trong tuần đầu tiên để có cách xử lý phù hợp.

Top 20+ dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết và thường gặp

Thông thường, sau khi trứng gặp được tinh trùng, quá trình thụ tinh sẽ diễn ra và tạo thành hợp tử. Chị em có thể thử thai sau khoảng từ 10 – 24 ngày sau khi có quan hệ để nhận được kết quả chính xác. Bên cạnh đó, nếu chú ý thì chị em cũng có thể nhận biết một số dấu hiệu mang sớm sau:

1. Ra máu âm đạo

Đây có lẽ là một trong trong những dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết ở nữ giới. Sau khi trứng đã được thụ tinh sẽ bắt đầu di chuyển từ từ vào tử cung để làm tổ. Quá trình này thực chất là phôi thai bám vào thành tử cung và dẫn đến hiện tượng xuất huyết vùng kín (hay còn gọi là máu báo thai). Thực tế, có đến 25 – 30% các trường hợp có thai gặp phải biểu hiện ra máu âm đạo này.

Thông thường, máu báo thai thường xuất hiện vào khoảng ngày thứ 6 – 12 sau khi quá trình thụ thai diễn ra thành công. Mặc dù được coi là dấu hiệu có thai sớm nhưng vẫn khiến nhiều người chủ quan, không để ý và dễ nhầm lẫn rằng đó là máu kinh nguyệt.

Khác với máu kinh nguyệt, máu báo thai thường có số lượng ít, chỉ là các đốm máu nhỏ, thường có màu nhạt hơn nhiều, đôi khi có màu nâu nhạt. Và máu báo có thai cũng chỉ xuất hiện từ 1 – 2 ngày là hết đi, do đó mà có khá nhiều người bỏ qua dấu hiệu có thai này.

2. Âm đạo, âm hộ sẫm màu

Khi lượng máu cung cấp đến các mô ở bộ phận sinh dục tăng lên, màu sắc âm hộ, âm đạo từ màu hồng sẽ chuyển sang màu tím đỏ thẫm. Biểu hiện này thường xuất hiện ngay sau tuần thứ 4 của thai kỳ và tất nhiên, đây cũng là một trong những dấu hiệu có thai sớm mà không phải chị em nào cũng nắm rõ.

3. Chậm kinh

Chậm kinh được coi là một trong những biểu hiện mà hầu như chị em nào cũng dựa vào để kiểm tra xem có phải mình đã có thai hay không, đặc biệt là với những chị em có chu kỳ kinh đều đặn, ổn định.

Nguyên nhân là do trứng sau khi đã được thụ tinh, cơ thể của nữ giới sẽ bắt đầu sản xuất ra một loại hormone có tên là HCG – loại hormone chỉ xuất hiện khi người phụ nữ có thai. Hormone này không chỉ giúp duy trì thai kỳ phát triển ổn định mà còn làm ngưng tạm thời quá trình sản xuất trứng. Do đó, người phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt trong suốt quá trình họ mang thai.

Khi thấy mình có hiện tượng chậm kinh so với ngày dự định, chị em cần xem lại lịch hành kinh của mình trong khoảng 3 tháng gần nhất. Trong một vài trường hợp, chậm kinh không phải là do mang thai mà cũng có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân như do stress, căng thẳng, viêm nhiễm phụ khoa, chế độ sinh hoạt không hợp lý…

Để nắm rõ xem có phải mình có thai hay không, chị em nên đợi từ 7 – 10 ngày rồi tới phòng khám, địa chỉ y tế uy tín để thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết.

4. Đi tiểu nhiều lần

Khi mới mang thai, lượng chất lỏng dinh dưỡng và lượng máu trong cơ thể tăng lên một cách nhanh chóng. Đồng thời, tử cung cũng chèn ép vào bàng quang do thai nhi đang dần phát triển khiến thận thường xuyên phải làm việc với một tốc độ chóng mặt, từ đó rất dễ dẫn đến tình trạng dồn ứ.

Do đó, chị em thường xuyên có cảm giác buồn đi tiểu, đi tiểu liên tục, nhiều lần, thậm chí là đi tiểu nhiều vào cả ban đêm lẫn ban ngày, thậm chí là vừa đi tiểu xong đã lại có cảm giác buồn tiểu.

Chị em đừng vì thế mà nhịn uống nước, nhịn đi tiểu bởi nó không hề tốt cho sức khỏe tẹo nào, có thể khiến chị em bị mất nước và tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Lời khuyên phù hợp trong trường hợp này là chị em nên uống vừa đủ lượng nước, không nên uống quá nhiều để tránh việc thường xuyên đi tiểu, làm gián đoạn sinh hoạt hàng ngày.

5. Tiết nhiều dịch âm đạo

Khi quá trình thụ thai diễn ra thành công, ngoài máu báo thai thì nhiều mẹ cũng thấy vùng kín của mình có dấu hiệu ẩm ướt hơn bình thường, đặc biệt là dịch tiết âm đạo cũng có nhiều hơn.

Chất dịch này thường có màu trắng đục, có hiện tượng đặc quánh hơn nhằm giúp ngăn chặn, không cho các tác nhân có hại xâm nhập vào phôi thai. Do đó, các mẹ đừng quá lo lắng bởi đây là một dấu hiệu hoàn toàn vô hại.

Lưu ý, nếu nhận thấy chất dịch này có màu sắc lạ như màu xanh, vàng, đen khác thường kèm biểu hiện ngứa ngáy, đau rát… thì mẹ nên đi thăm khám để kiểm tra xem có phải mình bị nhiễm nấm, nhiễm trùng âm đạo hay không.

6. Ngực căng tức, nhạy cảm hơn

Ngay sau khi quá trình thụ thai diễn ra thành công, chị em cũng dễ dàng nhận ra vùng ngực của mình vốn đã nhạy cảm nay lại càng trở nên nhạy cảm hơn. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là cảm giác căng tức, nóng ran ở vùng ngực, núm vú dần nhô ra và chuyển sang sẫm màu. Bên cạnh đó, ngực cũng trở nên mềm hơn, tăng nhanh về kích thước kèm cảm giác ngứa ran rất khó chịu.

Tất cả các thay đổi ở ngực này bắt nguồn từ việc thay đổi hormone HCG và làm ảnh hưởng trực tiếp đến vùng ngực. Thông thường, sau khi cơ thể nữ giới thích nghi được sự thay đổi này, các biểu hiện này sẽ nhanh chóng được cải thiện, thường là sau khoảng 3 tháng đầu của thai kỳ.

Giải pháp tốt đó là chị em nên lựa chọn những loại áo ngực rộng rãi, thoáng mát, sử dụng thêm các miếng lót phù hợp cho chiếc áo ngực của mình. Điều này sẽ giúp làm giảm sự ma sát, làm giảm cảm giác đau, khó chịu ở vùng ngực.

7. Buồn nôn

Khi nhắc đến các dấu hiệu mang thai sớm, không thể không nhắc đến biểu hiện buồn nôn (dân gian hay gọi là ốm nghén). Bởi buồn nôn được coi là biểu hiện có thai kinh điển mà một số chị em thường lảng tránh việc có thai khi chưa có sự chuẩn bị về tâm lý.

Theo một thống kê cho thấy, có đến 2/3 nữ giới gặp phải biểu hiện buồn nôn vào khoảng thời gian nhạy cảm này. Nguyên nhân chính gây ra buồn nôn thường là do nội tiết tố thay đổi, đặc biệt là do một số loại hormone như estrogen, HCG và cả hormone thyroxine từ tuyến giáp gây ra.

Tùy vào cơ địa của từng người, cơn buồn nôn có thể bắt gặp ở buổi sáng, buổi chiều, khi ngửi thấy mùi thức ăn, tuy nhiên phần lớn là vào buổi sáng. Thậm chí, một số người còn bị ốm nghén ngay khi chưa kịp ăn uống gì, hoặc bị nôn ra hết sau khi vừa ăn xong.

Mẹ bầu khi gặp phải biểu hiện này thường cảm thấy khó chịu, mỏi mệt, không muốn ăn uống và luôn có cảm giác nôn nao trong người. Cộng thêm tâm lý lo lắng, ngại ngần vì sợ bị nôn khi ăn càng khiến các mẹ cảm thấy ám ảnh trong thời gian này.

Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bởi các biểu hiện có thai này đều là tự nhiên và không có hại gì. Sang đến đầu tam cá nguyệt thứ hai, buồn nôn, ốm nghén sẽ dần giảm và hết đi. Một số trường hợp mẹ bầu lại bị buồn nôn đi theo đến suốt 9 tháng thai kỳ.

8. Đau bụng âm ỉ

Cùng với hiện tượng ra máu báo thai là cảm giác đau âm ỉ, khó chịu khá giống với như khi sắp có kinh nguyệt mà nhiều thai phụ gặp phải. Nguyên nhân là do quá trình trứng đã được thụ tinh bám vào lớp nội mạc tử cung và gây ra các cơn đau nhẹ ở vùng bụng dưới.

9. Đau lưng

Nếu đã có quan hệ tình dục không an toàn và nhận thấy có cảm giác đau mỏi ở lưng kéo dài kèm theo một số biểu hiện khác như ra máu âm đạo, căng tức ngực… thì chị em hãy để ý, bởi rất có thể đây là dấu hiệu mang thai sớm.

Thông thường, đau lưng thường bắt nguồn từ hiện tượng căng giãn các dây chằng ở lưng nhằm giúp cơ thể thích nghi được sự hiện diện của bé yêu trong bụng. Do đó, nhiều chị em sẽ nhận thấy có các cơn đau mỏi ở phần sống lưng, thậm chí là cơn đau còn trở nên nghiêm trọng hơn khi em bé ngày càng lớn lên.

10. Thói quen ăn uống thay đổi

Cũng giống như ốm nghén, buồn nôn, thay đổi thói quen ăn uống cũng được đánh giá là một trong những top dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất. Ví dụ như chị em cực kỳ thèm một món ăn nào đo mà trước đây mình ghét cay ghét đắng, hoặc một số chị em lại cảm thấy nhạt mồm, nhạt miệng, không muốn ăn hơn trong khoảng thời gian có em bé này.

Hormone HCG tăng cao một cách nhanh chóng là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này. Tuy nhiên, đôi khi lại có một vài chị em nhầm lẫn giữa dấu hiệu mang thai này với dấu hiệu sắp có kinh nguyệt hàng tháng của mình.

11. Mệt mỏi, choáng váng

Khi phôi thai hình thành, nồng độ progesterone bắt đầu tăng mạnh và tăng suốt trong suốt thời gian thai kỳ, đồng thời các cơ quan trong cơ thể cũng phải làm việc liên tục để có thể cung cấp đầy đủ oxy, dinh dưỡng cho em bé. Chính vì vậy, rất nhiều mẹ bầu luôn cảm thấy mỏi mệt, choáng váng kèm hiện tượng buồn ngủ, đôi lúc còn bị kiệt sức dù không phải làm bất kỳ việc gì.

Nhiều mẹ bầu khác còn luôn trong trạng thái buồn ngủ, có cảm giác như mình bị cạn kiệt năng lượng, không thể tập trung để làm bất cứ việc gì. Một số người lại cực kỳ thèm ngủ, có thể ngáp ngủ bất cứ thời gian nào, quên ăn uống chỉ để ngủ.

Lời khuyên dành cho các chị em đó là nên bổ sung các loại dinh dưỡng một cách cân bằng, phù hợp, nên ăn nhiều rau củ, trái cây chứa vitamin C, hạn chế uống các loại đồ uống có gas, tập luyện nhẹ nhàng bằng một số bài tập phù hợp.

12. Thân nhiệt thay đổi

Thông thường, thân nhiệt chỉ thay đổi khi gặp phải các tác động từ bên ngoài. Nhưng nếu nhận thấy nhiệt độ cơ thể tăng cao mặc dù không phải đến ngày rụng trứng thì rất có thể bạn đã mang thai rồi đấy. Sự thay đổi nội tiết tố được cho là nguyên nhân chính khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên khi người phụ nữ mang thai.

Dấu hiệu này khá giống như khi ngày rụng trứng ở chị em sắp diễn ra, nếu chú ý theo dõi ngày rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt thì rất dễ nhận ra. Lúc này, các cơ quan như tuần hoàn, nội tiết, tiêu hóa… sẽ phải làm việc cật lực để cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng cho em bé. Do đó, các chị em đừng quá lo lắng khi thấy thân nhiệt tăng lên trong thời gian mang bầu nhé.

13. Đầy hơi, táo bón

Một lần nữa, hormone progesterone lại được nhắc tên khi lý giải cho biểu hiện có thai này. Loại hormone này thường gây cản trở ống tiêu hóa, khiến quá trình chuyển động của nhu động ruột bị chậm lại, từ đó dẫn đến hiện tượng đầy hơi, táo bón rất khó chịu cho nữ giới.

Bên cạnh đó, do thai nhi phát triển trong bụng cũng khiến vùng bàng quang, xương chậu phải chịu nhiều áp lực và nhiều chị em sử dụng các loại viên giúp bổ sung canxi, sắt cũng là nguyên nhân gây ra táo bón.

Cách đơn giản để cải thiện chứng táo bón, khó chịu này là các mẹ bầu nên chú ý uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước, ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi hàng ngày.

14. Đau đầu

Phần lớn các chị em khi mang thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ thường bị đau đầu. Nhiều mẹ bầu còn gặp phải cơn đau ở đầu ngay từ khi trứng mới thụ tinh được với tinh trùng.

Theo các chuyên gia, hiện tượng đau đầu thường xuất phát do nồng độ progesterone tăng một cách đột ngột, bất ngờ và lượng máu lưu thông đến não lại giảm do phải chia sẻ một phần cho em bé trong bụng. Vì vậy, khi bị đau đầu, các mẹ chớ vội dùng thuốc giảm đau mà hãy đi thăm khám để nhận được lời khuyên phù hợp.

15. Nhạy cảm với mùi

Vào một ngày đẹp trời, bạn bỗng cảm thấy lạ lạ với các mùi xung quanh, đó có thể là mùi nước hoa, mùi cơm chín, mùi quần áo, thậm chí là mùi xà phòng… Tất cả đó đều khiến bạn có một cảm giác khó chịu, không muốn ngửi, nghiêm trọng hơn là đi kèm cảm giác buồn nôn, nôn mửa. Đây cũng chính là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải.

Lý giải cho hiện tượng này là do nội tiết tố tăng lên nên khiến mẹ bầu khá thính với các mùi vị xung quanh. Thông thường, qua giai đoạn đầu của thai kỳ, các mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn đôi chút do lúc này cơ thể đã bắt đầu quen với thay đổi nội tiết tố.

16. Que thử thai hiện 2 vạch

Thông thường, sau khoảng 2 tuần thấy chậm kinh, chị em dùng que thử thai sẽ biết liệu mình đã mang thai hay chưa. Que thử thai được coi là một dụng cụ giúp phát hiện nồng độ hormone thai kỳ một cách chính xác, hiệu quả và rất tiện lợi.

Nếu đã thử đến 2 lần và que thử thai lên 2 vạch đỏ thì chứng tỏ chị em đã có thai. Khi đó, chị em nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh nhằm giúp có một thai kỳ khỏe mạnh.

17. Khó thở, hụt hơi

Đôi khi chị em cảm thấy khó thở, tức ngực nhẹ một chút hoặc cảm thấy hơi thở của mình ngắn hơn so với bình thường, điều này chính là dấu hiệu mà bất cứ chị em nào cũng gặp phải khi mang thai, đặc biệt là những chị em nào mới mang thai lần đầu tiên.

Khi thai phát triển lớn, nhất là trong tam cá nguyệt cuối cùng, do các cơ quan sẽ hoạt động hết công suất để cung cấp thêm oxy để nuôi phôi thai, hormone progesterone cũng tăng lên sẽ khiến chị em bị hụt hơi, khó thở.

18. Bị tưa miệng, viêm lợi hoặc sâu răng

Mang thai cũng có thể khiến nữ giới gặp phải một số vấn đề như sâu răng, viêm lợi, tưa miệng. Mặc dù chúng hoàn toàn vô hại đối với em bé trong bụng nhưng chị em cũng cần chú ý đi thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời, giúp tránh cảm giác khó chịu, đau đớn.

19. Tâm trạng thay đổi

Theo nhiều người nhận xét thì tâm trạng của con gái luôn đúng với kiểu “sáng nắng chiều mưa”, đặc biệt là khi mang thai, tâm trạng này càng đúng nhiều lần hơn nữa.

Đang vui vẻ, thoải mái trong chớp mắt đã chuyển sang cáu giận, bực bội không rõ lý do, thậm chí là khóc lóc, buồn bã… Đây chính là dấu hiệu có thai dễ nhận biết ở nữ giới mà thủ phạm chính là do hormone trong cơ thể gây ra.

20. Chảy máu cam

Mặc dù hiếm gặp nhưng dấu hiệu có thai này lại khá được nhiều người bỏ qua. Trong thời gian có thai, cơ thể tự sản xuất ra rất nhiều máu, đồng thời các hormone cũng gây áp lực, làm giãn nở các mạch máu ở mũi và khiến mẹ bầu bị chảy máu.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, chảy máu cam không hề gây hại gì cho sức khỏe thai phụ cũng như với em bé, nó sẽ nhanh chóng hết đi mà không cần phải dùng thuốc.

Ngoài những dấu hiệu mang thai kể trên, cũng còn khá nhiều dấu hiệu, biểu hiện khác. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng có đầy đủ tất cả các dấu hiệu kể trên, đôi khi chỉ có một số hoặc có kèm theo các biểu hiện khác.

Như vậy, qua bài viết này hy vọng đã giúp mọi người trang bị được cho mình những kiến thức để nắm rõ các dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết. Ngay khi gặp phải những biểu hiện này, các bạn nên bình tĩnh và tới các phòng khám, địa chỉ y tế uy tín để thăm khám, kiểm tra cụ thể.